ちんこを大きくする

おすすめのチントレ方法4選!極太ちんこで彼女をとりこに!

短小なちんこで悩んでいませんか?

せっかく彼女が出来ても、セックスで満足させられなかったら長続きしませんよね
自分にも自信が持てなくなってしまい、ちんこのせいで恋愛がうまくいかなくなることも。

ですが、ちんこは太くすることも、長くすることも可能です!
チントレって聞いたことありませんか?

適切なチントレを実施すれば、ちんこはビッグになります!

ただ誤った方法で行うと、大事な性器を傷つけてしまうことに…。

当記事では、短小なちんこでもビッグなちんこになれる、チントレ方法を4つ紹介します。

ちんこは、悩んでいるだけでは大きくなりません。
興味がある方法が見つかったら、ぜひ実践してみましょう。

ちんこが大きくなったら、彼女もきっと喜んでくれるはずです。

チントレってなんだ!?

チントレとは、「ちんこトレーニング」のことを指しています。

基本的にはちんこを太くしたり長くしたり早漏を改善したりする方法のことです。
筋トレのことをイメージするかも知れませんが、実は異なっているんですよ。

たとえば、腕を太くしようとしたら筋肉を大きくする必要がありますよね。
そこでダンベルなどの負荷をかけて筋肉を刺激し、発達を促すわけです。
筋肉の原材料である、タンパク質(プロテイン)を摂取することもありますよね。

でもチントレは、筋肉を大きくするものではありません。
そもそもちんこは筋肉で構成されているわけではないので、筋肉を鍛えられないのです。

だからこそ、多くの人がちんこをビッグにするためにはどうしたら良いのかで悩んでしまうわけ。

チントレはちんこを大きくするだけではなく、早漏を改善する機能も期待できます。
下半身の総合的な悩みに対処できる可能性を秘めているのです。

ちんこが短小で早漏気味の人はぜひチントレを行いましょう!

中には、コストパフォーマンスに優れた方法もあるので、取り入れやすいものからチャレンジしてみてくださいね。

おすすめのチントレ法1つ目|PC筋トレーニング

肛門を引き締める動作と緩める動作、以上の2つの動作を繰り返して行うだけです。

  1. 肛門を3秒から5秒程度引き締める
  2. 肛門を3秒から5秒程度緩める
  3. 以上の動作を繰り返す(10回程度でOK)

たったそれだけです。

この運動ですが、実は筋力を高めるというものではありません。

PC筋トレーニングをすると分かると思うのですが、ちんこがピクピクしませんか?
実はちんこを何度も動かすことによって、ペニスにある海綿体に血液が流れ込みやすくしているのです。

そもそも勃起という現象は、ペニスに血液が流れ込むことによって起こりますよね。
血液の流れ込む容量が多ければ多いほど、ペニスはパンパンに膨れ上がります。
つまり、ペニスがビッグになるわけです。

でも、勃起はしてもペニスに流れ込む血液の量が少なければどうなるでしょうか?
まだ大きくなる余裕があっても、大きく膨れ上がれませんよね。

PC筋トレーニングを繰り返し行うことで、血液がペニスに流れ込みやすくなり、結果としてたくましく勃起できるようになるわけ。

PC筋筋トレーニングの良いところは、

  • どこでもできる
  • お金がかからない

というところ。

たとえば仕事中に行っても良いですし、テレビを見ているときにも行えますよね。
ちょっとした時間があればできるので、短小で悩んでいる人はぜひ生活に取り入れてみましょう!

※PC筋のその他の鍛え方としては、スクワットがあります。AV男優の中にも、勃起力を高める目的でスクワットを定期的にする人がいるそうです(しみけんさんなど)。

おすすめのチントレ法2つ目|ミルキング法

主に亀頭を大きくするチントレ法です。
ミルクを絞るような動作を用いるため、「ミルキング法」と名付けられました。

簡単にいってしまえば、乳搾りの要領でペニスを根本から握っていきます。

やり方を具体的に説明すると、

  1. ペニスを半勃起状態にする
  2. ペニスの根本に手を添える
  3. 小指から人差し指にかけて、順にペニスを握る
  4. 20秒間キープする
  5. すべての指を使って握ったら、小指・薬指・中指だけを離す
  6. 人差し指と親指は握ったままの状態にする
  7. 再び小指から順に中指までペニスを握っていく
  8. 以上を3回から5回程度繰り返す

となっています。
特に難しい方法ではありません。

ミルキング法をおこなうことで、亀頭に血液を集められます。
つまり、亀頭の発達に役立つトレーニング方法なのです。

亀頭が細いと、実際の大きさ以上にちんこが小さく見られがちです。
先細りちんこを解消したい、という人におすすめのチントレ方法ですよ。

ミルキング方法はお金がかからない反面、おこなう場所やタイミングを選びます。

入浴時におこなうのがオススメですよ。

おすすめのチントレ法3つ目|ジェルキング法

ジェル。いわゆる潤滑油のようなものを用いて、チントレをおこなう方法を指してます。

アダルトショップやドラッグストアなどで手に入る、ローションを使うのがおすすめですよ。

ジェルキング法の具体的な流れは、以下のとおりです。

  1. ペニスを勃起状態にする
  2. 片手でペニスの根元を押さえる
  3. もう片方の手の親指と人差指でペニスの根元付近を握る
  4. 親指と人差指でペニスを圧迫した状態で、亀頭に向かって動かす
  5. 亀頭の根本まで到達したら、緩めて根本まで戻す
  6. 以上を10回から20回おこなう(1日あたり2セットから3セット行いましょう)

オナニーをしているようなチントレ方法です。

意識するのは、ペニスの血液をスムーズに亀頭に送る、というもの。
根本を抑えているので血液が逃れにくく、より効率的に亀頭に血液が集まるようになるわけです。

コストはローション代金程度なので、それほどコスパに優れています。
ただジェルキング法を行うと、ローションでペニスがベトベトしてしまうので、お風呂に入る前に行うのがおすすめですよ。

ローションでベトベトしたままのペニスって、なんだか気持ち悪いものですからね。

おすすめのチントレ法4つ目|牽引法(ペニスポンプ)

ペニスが短くて悩んでいる人に、おすすめのチントレ法です。

ペニスを引っ張ることで、長くします。
ペニスポンプと呼ばれる専用の器具を使って、ペニスを伸ばす方法もありますよ。

そもそもペニスは身体と靭帯で固定されており、ある程度体内に埋まっているのです。
個人差はありますが、平均して2センチから5センチ程度は体内に余裕があるそう。

よってその人体を少し伸ばすことで、ペニスを長くするのが今回紹介する牽引法なのです。

手でおこなう方法と器具を使う方法があります。

手を使った牽引法

まずは手でおこなう方法ですが、ペニスが通常の状態で行ってください(勃起状態はNG)。

亀頭の根本に人差し指と親指で輪っかを作り引っ張ります

そのままの状態でペニスを10秒から20秒程度引っ張ります。
あまり強く引っ張るとペニスを傷つけてしまうので、強さはコントロールしてくださいね。

単位引っ張るだけではなく、円を描くようにくるくる回しながら引っ張るのも効果的です。

1セットあたり5回から10回。1日あたり2セットから3セット行ってみましょう。

器具を使った牽引法

自分でペニスを引っ張るのが怖い、という人におすすめの方法です。
ペニスポンプなどを使い、ペニスを吸引するのです。

手動のポンプで牽引する方法と、電動式のポンプで牽引する方法があります。

コストはかかりますが、安いものになると1,000円から2,000円程度です。
それほど高いわけではありませんし、壊れるまで繰り返し使えるのでコスパは悪くありませんよ。

チントレしながら増大サプリを飲むのもおすすめ

増大作用がある、とされるサプリメントを飲むタイプのチントレ方法です。

サプリを飲むだけなので、極めて簡単に取り組めるのが最大のメリット!

注目してほしいのが、どのような成分が入っているサプリメントを利用するのか、というところです。
あくまで、目指すところはちんこの増大なので、ペニスが大きくなるとされる作用が含まれていなければなりません。

  • L-シトルリン
  • L-アルギニン
  • トンカットアリ

以上、3つの成分が含まれているサプリおすすめです。
それぞれの成分について解説しますね。

シトルリンには、血流の流れを良くする作用が期待できます。
つまり、ペニスにより多くの血液が流れ込みやすくなり、結果として増大しやすくなるのです。

ペニスに血液がより多く流れ込むことで、豊富な栄養が取り込まれやすくなる点にも注目!
ペニスの再成長を促すことにもなります。

アルギニンには、血液の流れを良くする機能があるので、シトルリンに似ています。

ちなみに、アルギニンはシトルリンと併用することで、より高い効果が得られるとされており、できれば併用したいところです。

シトルリンとアルギニンの、双方が含まれているサプリメントを利用するのも一つの手ですね。

トンカットアリは、アンチエイジング機能があるとされており、ペニスの再成長を促してくれる成分です。

「勃起時の硬さを向上させる成分」とも言われており、増大作用とともに精力を高める機能をもたらしてくれる可能性もあります。

おすすめのチントレ方法4選まとめ

短小なちんこを大きくするための、おすすめのチントレ方法を5つ紹介しました。

  • PC筋トレーニグ
  • ミルキング法
  • ジェルキング法
  • 牽引法(ペニスポンプ)

どれか気になったチントレはあったでしょうか?

どれが良いのかわからない、という人は自身の状況に合わせて選ぶのもおすすめです。

例えば精力がダウンしている人は、精力を高める作用も含まれているサプリメントがおすすめです。
増大作用だけではなく、精力的な作用が期待できる成分が入っているサプリを飲みましょう。

ペニスが細いというよりは短い、という人は牽引法(ペニスポンプ)が適切です。

愛する彼女を、エッチで満足させたくはありませんか?
ちんこが短小であると、彼女を満足させられているのか分からずに不安になってしまいますよね。

チントレを実施すればちんこの大きさは改善する可能性が高いので、是非実践してみましょう。
悩んでいるだけでは、ペニスは大きくなりません。
チントレあるのみです!